Libro: PAZ EN EL ALMA, 5 ed.
Paz en el alma corresponde al primer nivel de “Camino a lo Sagrado” .
En este libro, trato de responder de forma sencilla a las preguntas más frecuentes que se hace una persona respecto de lo que es la “meditación”.
Este es el índice:
I. LA MEDITACIÓN
¿En qué consiste meditar?
Los aspectos de la meditación
El espíritu y el cuerpo
¿Cómo sabrás si te ayuda meditar?
¿Qué ventajas tienes meditando?
¿Qué consigues con la meditación?
El maestro de meditación
II EL MÉTODO
Los métodos
Meditación terapéutica
La práctica de la meditación con fines curativos
¿Cualquier persona puede meditar?
¿Qué haces cuando meditas?
¿En qué te beneficia meditar?
¿Cuál es el mejor lugar para meditar?
¿Cómo debe ser el lugar de meditación?
La ropa adecuada para meditar
Los horarios para meditar
Las prácticas en grupos
El periodo de las prácticas
La música
La postura del cuerpo para meditar
¿Cuánto tiempo hay que meditar?
III EL CUERPO Y LA MEDITACIÓN
¿Cuándo sentimos la necesidad de meditar?
¿Qué tenemos que controlar para meditar?
¿Qué logras controlando las emociones?
El cuerpo y la meditación
El conocimiento del cuerpo y la meditación
El impacto dé la meditación en el cuerpo
La respiración
La relajación
IV VIAJAR A TU INTERIOR
¿Qué es la visualización interior?
¿Cómo organizar la mente para meditar?
¿Qué sensación se tiene al meditar?
¿Qué es lo primero que encontramos en la meditación?
Lo místico en la meditación
El silencio en la meditación
La primera etapa de la meditación
La técnica de la meditación
La salud y la meditación
Meditar no es hipnosis
La actitud positiva y la meditación
¿En cuánto tiempo se aprende a meditar?
¿Qué estás aprendiendo con la meditación?
La meditación y los valores
La iglesia cristiana y la meditación
V MEDITACIONES GUIADAS
¿Cómo practicar la meditación?
Meditaciones para cada día de la semana
EL INFINITO ESPIRITU
ILUMINACIÓN DE LOS PENSAMIENTOS
SAN AGUSTÍN, VIAJANDO A TU INTERIOR
BUSCANDO EL SILENCIO
BUSCANDO LOS DONES
LA SANACIÓN DEL DOLOR
SANACIÓN DE LA ANGUSTIA
CONCLUSIÓN
Las meditaciones guiadas de PAZ EN EL ALMA, la puedes escuchar en estos canales deforma gratuita.
http://deoraoccmusica.wordpress.com
http://www.youtube.com/caminoalosagrado
http://www.dailymotion.com/Camino_a_lo_Sagrado
EN LA PÁGINA CAMINO A LO SAGRADO: http://caminoalosagrado.com
En categoría Paz en el Alma, puedes acceder a las respuestas de las preguntas arriba enunciadas.
Por último quiero aclararte que, cuando se te planteen dudas y esté a mi alcance ayudarte, puedes escribirme al siguiente correo electrónico, estudios.misticos.gicem@gmail.com , dirigido a María Benetti Meiriño.
Por otros temas relacionados con la terapéutica utiliza la misma dirección de correo, dirigiéndote a los doctores especialistas en el tema:
Doctor Aldo Músicant, medico clínico, nutricionista.
Dra Patricia Friguglietti, Psicología y Psiquiatría.
http://www.editorialdeorienteaoccidente.com/
Paz en el alma 1 ed. ISBN: 978-987-23370-0 AÑO 2008
Paz en el alma 5 ed. ISBN 978-987-1621-23-1 AÑO 2017
Paz en el alma corresponde al primer nivel de “Camino a lo Sagrado” .
En este libro, trato de responder de forma sencilla a las preguntas más frecuentes que se hace una persona respecto de lo que es la “meditación”.
Este es el índice:
I. LA MEDITACIÓN
¿En qué consiste meditar?
Los aspectos de la meditación
El espíritu y el cuerpo
¿Cómo sabrás si te ayuda meditar?
¿Qué ventajas tienes meditando?
¿Qué consigues con la meditación?
El maestro de meditación
II EL MÉTODO
Los métodos
Meditación terapéutica
La práctica de la meditación con fines curativos
¿Cualquier persona puede meditar?
¿Qué haces cuando meditas?
¿En qué te beneficia meditar?
¿Cuál es el mejor lugar para meditar?
¿Cómo debe ser el lugar de meditación?
La ropa adecuada para meditar
Los horarios para meditar
Las prácticas en grupos
El periodo de las prácticas
La música
La postura del cuerpo para meditar
¿Cuánto tiempo hay que meditar?
III EL CUERPO Y LA MEDITACIÓN
¿Cuándo sentimos la necesidad de meditar?
¿Qué tenemos que controlar para meditar?
¿Qué logras controlando las emociones?
El cuerpo y la meditación
El conocimiento del cuerpo y la meditación
El impacto dé la meditación en el cuerpo
La respiración
La relajación
IV VIAJAR A TU INTERIOR
¿Qué es la visualización interior?
¿Cómo organizar la mente para meditar?
¿Qué sensación se tiene al meditar?
¿Qué es lo primero que encontramos en la meditación?
Lo místico en la meditación
El silencio en la meditación
La primera etapa de la meditación
La técnica de la meditación
La salud y la meditación
Meditar no es hipnosis
La actitud positiva y la meditación
¿En cuánto tiempo se aprende a meditar?
¿Qué estás aprendiendo con la meditación?
La meditación y los valores
La iglesia cristiana y la meditación
V MEDITACIONES GUIADAS
¿Cómo practicar la meditación?
Meditaciones para cada día de la semana
EL INFINITO ESPIRITU
ILUMINACIÓN DE LOS PENSAMIENTOS
SAN AGUSTÍN, VIAJANDO A TU INTERIOR
BUSCANDO EL SILENCIO
BUSCANDO LOS DONES
LA SANACIÓN DEL DOLOR
SANACIÓN DE LA ANGUSTIA
CONCLUSIÓN
Las meditaciones guiadas de PAZ EN EL ALMA, la puedes escuchar en estos canales deforma gratuita.
http://deoraoccmusica.wordpress.com
http://www.youtube.com/caminoalosagrado
http://www.dailymotion.com/Camino_a_lo_Sagrado
EN LA PÁGINA CAMINO A LO SAGRADO: http://caminoalosagrado.com
En categoría Paz en el Alma, puedes acceder a las respuestas de las preguntas arriba enunciadas.
Por último quiero aclararte que, cuando se te planteen dudas y esté a mi alcance ayudarte, puedes escribirme al siguiente correo electrónico, estudios.misticos.gicem@gmail.com , dirigido a María Benetti Meiriño.
Por otros temas relacionados con la terapéutica utiliza la misma dirección de correo, dirigiéndote a los doctores especialistas en el tema:
Doctor Aldo Músicant, medico clínico, nutricionista.
Dra Patricia Friguglietti, Psicología y Psiquiatría.
http://www.editorialdeorienteaoccidente.com/
Paz en el alma 1 ed. ISBN: 978-987-23370-0 AÑO 2008
Paz en el alma 5 ed. ISBN 978-987-1621-23-1 AÑO 2017
